2月14日，张继科在某视频网站上晒出一段和老爸练习乒乓球的视频，视频中张继科表示不会给老爸放水，结局就是张继科老爸被张继科完虐，才发了几球便败下阵来。

随后张继科母亲端着一碗切好的水果进去镜头，十分自然的喂了一个水果块给张继科老爸，并说谈什么气呢，输给儿子不是很正常的嘛！二老的精神看起来非常不错，十分的恩爱。

被老爸老妈秀了一脸的张继科则有些生无可恋，双手一摊十分的无奈，配上了字幕，表示自己做错了什么，不带你们这样的！一身黑色运动服的张继科帅气依旧，身材健硕。

在家待着的这段时间，张继科不时地上传和老爸一起打球的事情，在5日，张继科晒出了和老爸打乒乓球的精彩视频，并表示宅在家陪老爸练两把，果然姜还是老的辣！

视频中，张继科正手连续不断进攻，张爸爸贯彻防守的策略，在突然的一个变线之后，张爸爸抓住张继科退台之际，突然由防守转为进攻，张继科来不及回球，张爸爸拿下这一分。

在张继科的视频中也公开了他家里的摆设，张继科家中的客厅给人的感觉充满了浓郁的生活气息，没有很多人想象中的那么奢华，反而显得特别温馨很有家的味道。

张继科家里的厨房也是充满了生活气息，整体选择了优雅的白色，有一排看起来很实用的深色系吊柜，白色大理石台面上各种做饭用的食材，一看就很有家的味道。

而待在家里的张继科也没有闲下来，而是开启了锻炼身体的活动，每天都会在自己的个人账号上打卡，也鼓励自己的球迷朋友们在家也要不停的锻炼，要养成运动的好习惯。