今天（12月20日）早上，伊能静在自己的个人微博上发表了长文否认整容，表示“好多人说我整了，某种意义上，是变相赞美我变漂亮了”。

伊能静在文中表示，自己的脸型变化是因为戴了牙套，“牙套戴了两年，每隔四个月就主动找牙医调整脸型的需要”，还曾因为太瘦下巴太尖，要求医生重新设计牙模，让脸颊饱满。

除此之外，伊能静还表示自己做了大的饮食调整，“每天大量绿色生或烫的根茎蔬菜，一天2500CC的水份，一个硬币大小的坚果，一份粗粮，完全戒绝零食、甜品，断了牛、猪、鸡等肉类”。

伊能静还透露，自己变漂亮还有发型的功劳，“我也改变了发型，蓬松的厚刘海，看起来更有新鲜感”。

此外，伊能静还表达了自己对被攻击老、整、修时的感受。她表示感到非常骄傲，因为这些恶评多来自不健身、不吃健康食物的女性，只有“最腐败的脑才会想出这样的形容词，健康美丽最大的受益者是我们自身”。还补充道，“我在赞美我自己，如果你为自己不断付出努力，从不懈怠，你也应该以自己为骄傲”。