近日，漫威官方在社交平台发布了《惊奇队长》的主演布丽·拉尔森的幕后训练特辑。

在这短短的50秒视频中，布丽透露为了出演惊奇队长，这个漫威最强英雄之一，她持续训练了9个月，每天要训练4个半小时，其中有超过3个月是一天训练2次。

由于《惊奇队长》中动作戏份分量较大，并且都是很激烈的打斗戏份，布丽为了演好惊奇队长，在训练时，各种高强度训练器械都上手了，抓着绳子在空中跃翻，还能徒手背推重量超过4500斤的小汽车，这么拼命训练的布丽目标是要练成铁人三项的体力。

在《惊奇队长》发布的预告中，这样高强度的训练，让她可以自己徒手翻身上火车，动作迅速，连替身都不需要。

这部漫威女性超级英雄电影即将在3月8日妇女节全球同步上映。